你好，像你所说的情况作好前戏，你不能一开始就要和人家做爱，做爱要靠激情。要先有爱抚，把你女朋友的性欲挑起来她就会主动要和你做爱了。比如亲吻她，抚摸她的乳房等等。女人的激情和高潮来得慢一些。你好，建议你平时注意局部卫生，注意保暖，祝健康。

多尝试几回就可以了.做爱前多亲吻抚摸

你好，性生活的姿势有很多种，舒适度也是因人而异的。建议选择合适的性生活方式，同时注意休息，以免造成精神疲劳。

你好，考虑可以做多抚摩，多沟通，变换房事时间和环境。建议：要充分做好前戏，通过爱抚和语言来缓解女方的紧张情绪，因为是第一次，你插入的节奏要慢，要随时注意她的情绪的变化，如果她出现过于疼痛的表情，你要即刻停止动作，待她疼痛感减弱之后再进行行动。以上是对“怎么做爱，才能让老婆开心啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！