快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

身高 166cm 体重长期不足 50kg 想长胖怎么办

身高166cm体重却从没上过50kg,一直以来都是这样,很想长胖就是胖不起来。

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    体重长期偏低且难以增长,可能与遗传因素、饮食习惯、消化吸收功能、运动量过大、心理因素等有关。 1.遗传因素:部分人的新陈代谢速度较快,基础代谢率高,这可能由遗传决定。这种情况下,即使摄入较多热量,也容易消耗而难以增重。 2.饮食习惯:饮食不均衡,如蛋白质、碳水化合物、脂肪摄入不足,或三餐不规律,都可能影响体重。 3.消化吸收功能:胃肠功能较弱,如患有慢性肠胃炎等疾病,影响营养物质的吸收,导致体重难以增加。 4.运动量过大:长期大量运动,消耗过多能量,若未及时补充,也会使体重增长困难。 5.心理因素:长期处于紧张、焦虑、压力大的状态,可能影响内分泌,进而影响体重。 总之,要长胖需要综合考虑多种因素,调整生活方式。如果长期体重过轻且伴有其他不适,建议及时就医,明确原因,采取针对性的措施。

    2025-02-24 03:06
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好!可能与人的体质有关或者营养供应不上导致的。建议完善相关检查以明确诊断,如果没有器质性病变可以采用中药辨证论治,效果很好。养成良好的饮食习惯,避免进食辛辣刺激、寒凉之品,少食膨化食品;适当运动;避免熬夜

    2015-12-28 01:00
专家咨询 更多>
张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

预约挂号
高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

预约挂号
江勇

江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28