左膝关节内侧副韧带断裂术后的恢复时间因人而异，一般需要数周至数月。恢复过程中，合理的锻炼和预防措施很关键，包括早期活动、肌肉训练、注意姿势、定期复查、避免二次损伤等。 1.早期活动：术后早期在医生指导下进行轻微的关节活动，如屈伸，促进血液循环，防止粘连。 2.肌肉训练：增强股四头肌、腘绳肌等的力量，可通过直腿抬高、静蹲等练习。 3.注意姿势：保持正确的站姿和走路姿势，避免关节受力不均。 4.定期复查：按时复诊，评估恢复情况，及时调整康复方案。 5.避免二次损伤：运动时做好防护，避免剧烈碰撞和过度扭转。 总之，左膝关节内侧副韧带断裂术后的恢复需要患者的耐心和积极配合，遵循医生的建议进行锻炼和预防，以促进关节功能的良好恢复。

你好，这种情况考虑一般需要3个月恢复的，注意休息的，祝你健康

内侧副韧带断裂，修补术后。一般手术后固定三周，然后开始练习屈膝。注意循序渐进，暂时不要走路。要遵从医嘱注意膝关节的功能锻炼，注意营养，吃药的话可以用田七，少吃生姜，牛肉。