长期从事水泥搬运工作，可能会因环境恶劣、劳动强度大等因素导致身体多方面的损耗，如皮肤损伤、呼吸道问题、眼部疲劳、营养缺乏、身体疲劳等。 1. 皮肤损伤：水泥灰易刺激皮肤，导致皮肤干燥、粗糙。应注意清洁，使用温和的护肤品，如维生素 E 乳。 2. 呼吸道问题：大量灰尘可能引起呼吸道炎症。需佩戴防护口罩，必要时就医，药物可选择氨溴索分散片、阿莫西林胶囊等。 3. 眼部疲劳：长期用眼易疲劳、干涩。注意休息，可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液。 4. 营养缺乏：高强度劳动消耗大，要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果。 5. 身体疲劳：工作强度大导致，要保证充足睡眠，适度运动，如散步、太极拳等。 总之，要改善这种状况，需要从多方面入手，养成良好的生活习惯，必要时及时就医，遵循医嘱进行调理和治疗。

您好，最重要的就是要休息，平时要注意加强营养的供应，休息是最重要的。祝你身体健康

减轻劳动强度，增加营养调理。

建议吃些补益气血的中成药物,可以用人参养荣丸,十全大补丸.