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腎虛怎麼補

慢性腰背痛

腰痛坐时间长了就会不舒服,小便很多大概一两小时就一次量也不少,還經常出虛汗,腎虛

  • 回答5

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  • 回答4

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    药物治疗  肾阳虚常用药(肾阳虚常用中成药)如下:  桂附地黄丸,又名金匮肾气丸。由附子,肉桂,熟地黄,山药等组成。对于肾阳不足引起的腰膝酸软,肢体浮肿,小便不利等很有效果。  右归丸,由熟地黄,山茱萸,川附子,肉桂,菟丝子等组成。主治肾阳不足所致的腰膝酸软,精神不振,畏寒肢冷,阳痿遗精等病症。  除上述两种外,还可应用济生肾气丸,全鹿丸,三肾丸都是对于肾阳虚有很好疗效的肾虚常用药。  肾阴虚常用药(肾阴虚常用中成药):  六味地黄丸,有熟地黄,淮山药,山茱萸,丹皮等组成。主要治疗肾阴亏损所致的眩晕,阴虚潮热,虚火牙痛,小儿发育不良等病症。  左归丸,主要有熟地黄,山药,鹿角胶,龟板胶,枸杞子等组成,主要治疗肾阴不足,腰膝酸软,盗汗,神疲口燥等病症。辅助治疗  金水宝胶囊,主要成份是发酵虫草菌粉(Cs-4),对肾虚者有很好疗效。  肾虚患者在应用药物治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗。在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,中医中有“肝肾同源”之说。适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅、健肾强身之效,增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。  目前市面上治疗肾虚的药物及保健品种类繁多,肾虚患者自己不要盲目的应用,要是使用不当,不但不能治疗疾病,还可能会加重自身的疾病。食疗方法  1.巴戟二子酒  主要原料:巴戟天、菟丝子、复盆子各15克,米酒250克。  制作方法:将巴戟天、菟丝子、复盆子用米酒浸泡,7天后可服用。  效用说明:适用于肾虚所致精液异常、滑精、小便频数、腰膝冷痛等症。  2.炖猪腰  主要原料:猪腰子2个,杜仲30克,核桃肉30克。  制作方法:先将猪腰切开去腰臊洗净,与杜仲、核桃仁同煮,炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。  效用说明:补肾助阳,强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精等症者,可辅食。  3.九香虫粉  主要原料:九香虫适量。  制作方法:将九香虫炙熟,研细末,每次3克,日服2次,空腹食用。  效用说明:对肾虚所致的精液异常、尿频,有辅助治疗功效。  4.枸杞炖牛尾  主要原料:带皮牛尾1条(约750克),枸杞50克,料酒25克,味精5克,精盐7.5,姜30克,酱油少许,清汤1500克。  制作方法:枸杞子分为两份,一份25克水煮取浓缩汁25克,另一份用清水洗净。牛尾刮洗干净,剁成段,放入开水锅内氽一下,取出洗净,姜切片。将牛尾、姜、枸杞25克放在瓦罐内,加入清汤、料酒、味精、酱油、精盐,用武火烧滚后,再加入枸杞浓缩汁25克,转用文火炖烂取下,拣出姜、葱,连瓦罐上桌食用。

    2015-12-27 23:32
  • 回答3

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

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    全科

    朋友你好肾虚是指肾脏亏空,肾气不固引起固精功能失控,精藏不住.成药自疗法(1)天王补心丹,每次9克,每日2次.(2)大补阴丸,每次9克,每日2次.以上两方用于阴虚火亢者.(3)金锁固精丸,每次15克,每日3次.(4)还精煎,每次10毫升,每日2次.以上两方用于肾气不固者.杞地山药粥:取生地黄20克,山药,杞果各50克,大米100克.制法:将生地黄切碎,山药捣碎,和杞果,大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食.每日1次.此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛.积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强体质,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒,祝你健康.

    2015-12-27 18:29
  • 回答2

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,你的情况属于肾虚.你好,你的情况建议你服用六味地黄丸进行治疗.注意饮食不吃辛辣油腻食物.

    2015-12-27 15:34
  • 回答1

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

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    中医科

    你好!你的情况是腰痛坐时间长了就会不舒服,小便很多,大概一两小时就一次,量也不少,而且还出虚汗.你的情况应该是属于肾阳虚,可以服用桂附地黄丸或者右归丸,苁蓉益肾颗粒之类的药物进行治疗.平时可以多吃一些具有补肾作用的食物来食疗,这样配合起来效果更好一些.比如可以吃一些山药,芡实,莲子肉,莲藕,枸杞子,黑芝麻,黑豆,黑木耳,百合,腰果,栗子,核桃仁等等.可以煮成粥来喝,对你非常好.以上是对“腎虛怎麼補”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2015-12-27 10:41
就医问药

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