初期血压为 90/150mmHg，血脂稠，体重 134 斤，这种情况需要综合管理。包括改善生活方式、监测血压血脂、必要时药物治疗等。 1. 生活方式调整：加强体育锻炼是非常必要的。适当的运动如快走、慢跑、游泳等，能增强心肺功能，促进血液循环，有助于控制体重和改善血压血脂。 2. 饮食控制：减少高热量、高脂肪、高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3. 定期监测：定期测量血压、血脂，了解病情变化。 4. 心理调节：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免影响血压。 5. 药物治疗：如果经过生活方式调整后，血压血脂仍未达标，可能需要药物治疗，如硝苯地平、阿托伐他汀、依那普利等，但需遵医嘱。 总之，对于这种情况，要重视并采取综合措施。通过积极的自我管理和必要的医疗干预，有望控制病情，预防并发症。

你好，从你的血压来看是高于正常值的，出现头晕和头痛的情况有可能是因为血压高引起的，需要注意控制血压另外就是要注意饮食上控制盐，脂肪类的食物摄入，平时要注意适当的进行运动锻炼，这样利于血压的控制