这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，肾中的阳气具有温煦肢体的作用，在不足的情况下，温煦失司，就会造成畏寒肢冷的表现。这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间桂附地黄丸或右归丸进行调理。

你好，你的这个情况，主要是因为出现的阳虚体质，阳气亏虚不可以温补这个身体的话，就是会出现平时怕冷的情况的了，所以容易肚腹冷痛和手脚发凉的建议你可以用这个温补阳气的中药调理身体，比如是这个右归丸或是金匮肾气丸调理会有不错效果的了

您好，你所说的症状可能是气血不足引起的胸闷气短等现象，胸闷气短还可能伴有中气不足的症状，不易入睡，入睡后易惊醒那是心血不足所引起的，气色不好那是内分泌失调所引起的。清淡饮食、注意休息、劳逸结合、适当锻炼、强身健体、提高免疫力、预防感冒,加强营养、益气养血、补中益气、养心安神,乐观心态,合理治疗