你好，你的问题我已知悉，从你的描叙来看，是不是走路多了，还是脚上有骨刺？你可以买点扶他林软膏试试。晚上多用开水泡泡脚，可以加点食醋稀释后再泡。要是没有受伤的话，是没有关系的，注意观察即可！有情况再联系！

有可能和劳损有关。这个年龄问题不大。其次见于滑囊炎。建议口服非甾体类药物。

跖筋膜炎跖筋膜炎最主要的症状：行走时足跟底疼痛；足底有明显压痛点。严重患者站立甚至休息时也会有疼痛感。典型的疼痛常发生在清晨刚起床后下地行走时。疼痛有时较为剧烈，主要是因为当你睡觉时，自然放松双脚，使足底筋膜变短并且松弛；而醒来后即刻行走，会使足底筋膜受到明显牵拉引起疼痛。睡着时，一般不会感到足底不适。而醒来后，通常多行走几步，活动开后疼痛会有所好转。但有时，当你坐下来不动，休息一段时间再行走，又会产生。在足底近足跟处，您通常可以按压到明显痛点。有时压痛较剧烈，且持续存在。