这个你要注意一下，你是脾胃虚，注意不要吃辛辣刺激食物，不要喝酒，另外早点休息服食健脾丸，或者归脾丸、补中益气丸、清热祛湿颗粒都是可以的。并且要注意充足睡眠，不要熬夜

你好。磨牙常见于蛔虫病，但也有些人是因为其他原因引起。去医院做一个大便常规，如果有蛔虫卵，杀虫就可以。如果没有那可能是其他原因，比如睡眠质量不好有关。建议你到口腔科做一个颌垫，晚上睡觉时戴上。以免引起牙齿的过度磨耗。希望我的回答能让您满意。

您好，根据你所说的情况，应该是缺钙，有易抽筋等症。建议服用钙片加维生素d。平时应该食用含钙丰富的食物。多晒晒太阳有助于钙的吸收。多吃些动物肝脏。合理的运动，保持心情舒畅。

您好，根据你所说的情况，应该是缺钙，有易抽筋等症。建议服用钙片加维生素D。平时应该食用含钙丰富的食物。多晒晒太阳有助于钙的吸收。多吃些动物肝脏。合理的运动，保持心情舒畅。

你好，晚上睡觉总是磨牙这是有蛔虫的典型症状。考虑是有蛔虫引起的，建议你最好是吃打虫子药肠虫清治疗，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，注意个人饮食卫生。