打喷嚏、流鼻涕后嗓子肿且有痰，可能是感冒、过敏、鼻炎合并咽炎等引起。化痰可考虑饮用陈皮茶、菊花茶、金银花茶、罗汉果茶、薄荷茶等。 1. 陈皮茶：陈皮有理气健脾、燥湿化痰的作用。其富含挥发油等成分，能促进呼吸道分泌物排出。 2. 菊花茶：菊花有清热解毒、疏散风热的功效。能减轻咽喉肿痛，辅助化痰。 3. 金银花茶：金银花清热解毒、疏散风热。对缓解炎症有一定帮助，从而辅助化痰。 4. 罗汉果茶：罗汉果能清肺利咽、化痰止咳。常用于肺热燥咳、咽痛失音等。 5. 薄荷茶：薄荷疏散风热、清利头目。可减轻咽喉不适，促进痰液排出。 但需注意，茶饮化痰效果有限。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，并在医生指导下进行治疗。可服用氨溴索、氨溴特罗等药物祛痰。同时，要多喝水，保持室内空气湿润。

你好，根据你说得情况，是受凉感冒了，要多喝水，注意休息，嗓子痛不要吃辛辣食物建议服用，枇杷止咳颗粒配合治疗

你好，建议你防止感冒,口服药抗过敏药如：酮替芬扑尔敏，严重加上激素。另外一定注意脱离过敏源，就是使你加重的一切因素。冬天最好带上口罩。避免冷空气接触。另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素，如吃的东西，油漆，搞过装修，衣物等。一定要去出过敏因素。或者你去做一个过敏源的检查。查清楚后避免接触才能从根本上控制.

您好，冰糖加梨子煮着吃，一天吃1次，吃3天就可以了冰糖加梨子煮着吃，一天吃1次，吃3天就可以了。祝您健康！

根据您的情况考虑上呼吸道感染，痰液的生成是由于炎症刺激支气管粘膜引起的分泌物增多的原因。建议您服用些感冒冲剂和板蓝根颗粒，加用止咳化痰药如复方甘草片或复方鲜竹沥，必要时查个血常规，根据结果选择合适的抗生素。