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孟庆福 医师
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妈妈要在产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品；比平时多吃上一两餐，如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品，可促进乳汁分泌，效果良好。剖腹产的产妇，只要已经正常的排便，饮食与顺产的孕妇没有太多的差别，都可以吃。但可以再适当的补充一些维生素C，可以促进伤口的恢复。
2015-12-27 16:11
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回答2
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李希弘 医师
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你好，根据你的情况分析在月子里需要吃高营养高蛋白的食物，也需要提高维生素的摄取量，包括适当提高维生素B1、维生素B2、烟硷酸、维生素A、维生素C的摄入，还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量。你可以用黑鱼和花生米煮汤喝对收伤口和催奶都很好的希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
2015-12-28 02:06
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