考虑前列腺肥大增生是中老年人常见的，主要表现为排尿困难，尿频尿急尿不尽等小便症状，严重者出现尿潴留。具体到医院检查一下。建议：在医生的指导下选择适合的敏感药物进行治疗，如坦索罗辛胶囊和非那雄胺胶囊等，如果效果不明显的话，可以考虑选择微创手术治疗。避免烟酒辛辣刺激性食物。注意保暖，不要憋尿，禁止久坐，适当的体育锻炼等。

前列腺肥大和慢性前列腺炎是常见的男性疾病。食疗可辅助改善，尿频尿急症状需综合治疗，包括生活调理、药物治疗、物理治疗等。 1.生活调理：避免久坐，规律作息，适度运动，如慢跑、游泳等，增强体质。 2.饮食注意：多喝水，多吃蔬菜水果，如冬瓜、西瓜、西红柿等，少吃辛辣、油腻食物。 3.药物治疗：可遵医嘱服用坦索罗辛、非那雄胺、左氧氟沙星等药物。 4.物理治疗：如热敷、按摩等，促进局部血液循环。 5.心理调节：保持乐观心态，避免焦虑紧张，以免加重症状。 前列腺肥大和慢性前列腺炎患者要重视日常的调理和治疗，如有症状加重，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。