失眠非常严重
不知道是习惯还是什么每天不到凌晨4~6点钟根本睡不着;;即使躺在床上也总是在胡思乱想对我来说睡一个好觉很困难;;除非通宵一天第2天才能睡上10个小时;;但我一睡着就很难在起来;;不知道是什么原因或许有忧郁症吧;;请医生帮我诊断一下~!
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回答5
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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可以使用中药调理,李氏睡香贴、合欢花、酸枣仁等。也可以用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,效果理想.。
2015-12-28 04:18
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回答4
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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抑郁症的症状:情绪低落,缺乏愉悦,自卑,自责自罪,兴趣缺乏,疲劳,早醒,便秘,食欲减退,体重下降等.严重时可有自杀意念和行为;有的患者还会转化为躁狂发作,兴奋话多,自我夸大,严重时有易激惹,冲动及精神病性发作.首先疾病的诊断是要面对患者的,根据您现在的情况可以采用中药调理治疗,综合调理睡眠.需要我的帮助您可以直接和我联系,点击我的照片就可以看到我的联系方式.
2015-12-28 00:40
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好,建议到正规的专科医院详细的诊断一下,保持良好的心态,注意作息时间,治疗建议采用中医的方法来治疗一下,中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗,中药有(祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁),针灸有(疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳)的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗,疗效显著,祝早日康复
2015-12-27 21:13
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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照您的说法,应该是您心理因素的原因比较大了,所以您最好是找心理方面的医生去帮您开导一下,当然如果能自我克服的话更好.实在不行那只能借助药物辅助治疗了
2015-12-27 12:51
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药.同时能做到:①养成良好的作息习惯,睡前思想放松.②睡前不要过饥过饱.③卧室里光线要柔和,温度不易过高.④坚持每天睡前用热水洗脚.⑤饮食上可多吃些葵花子,大枣,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可饮小米,莲子,红枣,百合粥.⑥中午过后尽量不饮用茶叶,咖啡,可乐.⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复.⑧不抽烟:尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响.另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,祝早日摆脱失眠的困扰!以上是对“失眠非常严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-27 12:39
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