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对于糖尿病人也可做辅助饮食。葱爆兔片一,主料:1.主料:净兔肉250克,葱200克。2.调料:料酒、精盐、酱油、生油。二、制法:1.将兔肉洗净,下沸水锅悼一下,捞出切片。将葱去老叶、根,洗净后斜切段。2.炒锅放油烧热,下兔肉片爆炒至水干,加入酱油、精盐,料酒继续煸炒,加入适量水,炒至肉熟入味,放入葱段,再炒至葱入味,加入味精推匀,出锅装盘即成。葱有“菜伯”及“和事草刃之称。《名医别录》称它:“除肝中邪气,安中利五脏,杀百药毒。”葱含有丰富的胡萝卜素,维生素B、C、钙、磷等,配以强神益脾的兔肉,由于营养全面,含脂肪低,国外称为儿童益智菜,妇女的健美肉。二者组成此菜除有益智作用外,还是高血压、冠心病、肝脏病等病患者的较好辅助食疗菜肴。云腿焖野兔一、原料:1.主料:野兔1只,云腿200克,猪肥膘150克,笋片50克,水发口蘑25克。2.调料:熟猪油、料酒、精盐、味精、酱油、白糖、湿淀粉、葱段、姜片、蒜片、花椒、大料、鸡汤。二、制法:1.先将野兔去皮、内脏、剔去骨剩净肉,洗净切成块备用,将诸肥膘洗净切片,云腿切片,口蘑洗净切片,冬笋切片后,下入沸水锅中焯一下,捞出备用。2.将锅烧热,放入猪油,烧热后,将葱段、姜片、大蒜、花椒、大料下锅,煸出香味,下入兔块一起偏炒,等兔肉煸炒没有血水时,将锅离火,拣出兔肉,再用清水泡2小时,捞出沥水。取锅烧热放入猪油,油烧至五成热时,将兔肉块下入锅中,炸透后,捞出沥油备用。3.将锅烧热,放入猪油、葱段、姜片、大蒜、煸至金黄色时,放入猪肥膘片、冬笋片、口蘑片,继续偏透,烹入鸡汤,加入精盐、料酒、味精、白糖、酱油,等汤沸后,撇去浮沫,放入云腿、兔肉块,用人焖烂,拣去葱姜蒜不用,再用湿淀粉勾芡收汁,出锅装盘即成。野兔肉,《名医别录》载“补中益气。”《本草纲目》载“凉血,解热毒,利大肠。”猪肉具有滋阴、润燥、补虚的功效,与笋片、口蘑相配组成此菜,具有补中益气、滋阴润燥的功效。适用于消渴赢瘦、瘦弱干咳、营养不良,食欲不振、便秘等病症者食用。健康人食用能强身壮体,增添精神。
2015-12-28 09:01
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笋菇炒兔片一、原料:1.主料:嫩兔肉350克,冬笋片50克,水发香菇15克,蛋清一只。2.调料:至油、味精、精盐、酱油,料酒、姜片、葱、白糖、湿淀粉、麻油、苏打粉,高汤,胡椒粉,猪油。二、制法:1.将兔肉筋膜、油脂去掉,片成薄片,盛入碗内,加入苏打粉、味精、精盐。酱油、淀粉、拌匀后,再加少许麻油拌和。2.香菇剪去菇蒂,洗净泥沙改刀。用小碗放入高汤、味精、精盐、白糖、酱油、麻油、胡椒粉、淀粉调匀成芡汤。3.烧热锅,倒入猪油,待油烧至六成热时,将兔片、冬笋片下锅,泡熟后倒入笊禽内,沥去油份,原锅烧热,放入姜葱、香菇、煸透后,投入兔片,笋片,烹入料酒,倾入芡汤颠翻几下,加入少许猪油推匀,盛起装盆便成。笋菇炒兔片以甘凉、补中益气、凉血解毒的兔肉配益气、化痰、抗癌、降压、降脂的食用菌珍品香菇与清风化痰的竹笋为主料,经烹制而成具有清补功效的保健菜肴,常可作久病体虚,食少便溏或高血压、高血脂症、冠心病、癌症等病症患者的辅助食疗菜看使用。黄焖野兔一、原料:1.主料:野兔1只。水发蘑菇150克,水发玉兰片50克。2.调料:花椒、料酒、精盐、酱油、味情,葱段、姜片、肉汤、熟猪油、麻油。二、制法:1.将野兔剥皮去内脏,斩去头、脚,漂洗干净,斩成小方块,用清水浸泡30分钟,再放入沸水锅内悼一下,捞出,沥干水,蘑菇对切。2.炒锅放旺火上,下猪油烧至七成熟,放入兔块、酱油、葱、姜、花椒偏炒几下,加入肉汤、料酒、盐、玉兰片、蘑菇烧沸,撇去浮沫,舀入铝锅,改成小火,炖至兔肉熟烂,盛入盆内,拣去葱、姜、花椒,加味精、麻油即成。兔肉味美,营养丰富,为世人皆知佳肴。兔肉味性凉,具有补中益气、凉血解毒之功效。常用治消渴赢瘦、胃热呕吐、便血之人。以免肉合蘑菇,益脾胃,化痰涎,则此汤菜适用于消渴病及脾胃功能失调而见呕吐便血之人食用。
2015-12-28 06:26
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