我上大学，174cm，曾从75kg减肥到...
2015-12-27 11:32
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我上大学，174cm，曾从75kg减肥到55k？想得到怎样的帮助：我上大学，174cm，曾从75kg减肥到55kg是节食加锻炼的结果，我以前还能控制住自己不吃高热量食物，但我发觉我最近好像得了暴食症，一直吃到撑还老爱吃高热食物，从早到晚经常想这事，事后又自责，特别最近又长到61kg了很难过但还经常控制不住自己，怎么办？。
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，可以采用节食加运动的方法较健康，晚上千万不能吃零食，坚持运动是主要的，少吃晕腥油腻的食物，定期复查。
2015-12-27 19:57
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