我常心慌慌的，晚上一个人不敢睡胡思乱想，
主要觉得过的没意思，孩子一天闹腾的觉得可心烦了，最近两个月严重了，有时麻烦起来不由我，心跳厉害头脑涨昏昏的，觉得要疯了似的！自己一么控制不了！常胆小一个人晚上不敢睡，这个问题困扰我很久了！觉得特别苦恼！请你帮帮我，我到底是怎么了！
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回答5
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，这种情况是由于心理因素导致的。首先需要放松自己的心情，避免压力过大，多出去走动一下，呼吸新鲜空气等。
2015-12-28 10:36
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你所说的这种情况与个人的心理有很大的关系，关键在于自己的调整。应该合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，正确的处理平时所遇到的各种问题，保持积极自信，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。
2015-12-28 07:19
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好：通过對你提供资料的分析后我认为你的问题应该考虑是抑郁症？建议：去当地公立医院与心理医生交流，平时多注意户外娱乐活动。
2015-12-28 05:06
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好，您可能是有产后抑郁症建议您可以出去散散心，尽量的舒缓心情，休息一段时间以上是对“我常心慌慌的，晚上一个人不敢睡胡思乱想，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2015-12-28 02:36
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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这个是提示有可能是因为睡眠不足等原因，所以刺激了植物神经，所以才会出现心慌等症状的建议注意多休息就可以了的，注意营养均衡，饮食清淡
2015-12-27 14:53
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