小孩出现口臭、舌头地图苔、眼微红、睡觉蹬被子、饮食欠佳的情况，可能是积食、上火、消化不良、缺乏微量元素、口腔卫生不佳等原因造成的。 1.积食：小孩饮食不规律或过量进食，食物积滞在胃肠道，可引起上述症状。建议调整饮食结构，少吃油腻、不易消化的食物。 2.上火：孩子体内火气较旺，也会有这样的表现。要多喝水，多吃蔬菜水果。 3.消化不良：胃肠功能弱，消化能力差。可适当按摩腹部，促进胃肠蠕动。 4.缺乏微量元素：比如锌、铁等缺乏，影响身体机能。需就医检查，明确后补充相应元素。 5.口腔卫生不佳：没有养成良好的口腔清洁习惯。早晚刷牙，饭后漱口。 孩子出现这些症状，家长不必过于紧张，可先从生活习惯和饮食方面进行调整。若症状持续不缓解或加重，应及时带孩子到正规医院就诊。

请给孩子量下体温,确定不是感冒如果不是感冒的话,可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭,此外,服些清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂,荷叶,紫苏,荸荠等,不仅可以清热降火,又可补脾养胃.控制孩子的零食,尽量少给孩子食用油炸和红烧食物.刺激食物等容易引起“上火”的食物.学龄前儿童少吃带果壳的食物,例如炒瓜子或花生等,平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果.

多吃些清火蔬菜,如白菜：性微寒,有清热除烦,利二便的作用.芹菜：性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益.莴笋：性微寒质地脆嫩,水分多,功效特点为清热,顺气,化痰.适合肺胃有热的宝宝食用.茭白：性寒凉适合心经有热,心烦口渴,便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的功效.莲藕：性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津,润肺止咳,若与梨汁和匀同服其效更佳.茄子：性寒凉,可以清热解毒,给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法.百合：性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清,咽喉肿痛,心烦口渴诸症均有疗效.苦瓜：性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品.适当服用中药小儿化食丸适用于平日食欲好,食量大,口渴便秘,手心热,烦躁易怒,夜间睡眠不安的小儿.对小儿食火内热引起的停食停乳,呕吐腹胀,口中有异味,大便干结,小便黄少有效.

不知你给孩子穿的是不是太多了,小儿为纯阳之体,更何况你的是男孩,基本保暖就行,不要给孩子穿的过多.可以用金银花,连翘,栀子,薄荷,泡水喝,代茶饮.比较适合3岁的小儿服用,不会有副作用.

流黄鼻涕,双眼睛发红手热中医讲：“若要小儿安,三分饥饱三分寒”不要给孩子吃得过饱,穿得过暖,少吃容易上火的事物,这是预防内热产生的好办法.治疗可给孩子选用妙灵丹,至宝锭,保元丹,小儿化食丸,牛黄抱龙丸,导赤丹等,根据有心火,肝火,食滞,痰火,风火,胃肠有热等选用不同小药.