重症抑郁症患者服用博乐欣的起效时间因人而异，受多种因素影响，如病情严重程度、患者个体差异、治疗依从性、是否联合治疗以及药物剂量调整等。 1.病情严重程度：病情越重，所需治疗时间可能越长。轻度患者可能在数周内有所改善，而重症患者可能需要数月。 2.患者个体差异：不同个体对药物的代谢和反应不同。有些人可能对博乐欣较为敏感，起效较快；而有些人则较慢。 3.治疗依从性：按时按量服药，积极配合治疗的患者，往往能更快见到效果。若随意增减药量或中断治疗，会影响疗效和起效时间。 4.是否联合治疗：若在服用博乐欣的同时，还接受心理治疗等综合干预，可能会缩短起效时间。 5.药物剂量调整：医生会根据患者的病情和反应，适时调整药物剂量。剂量合适时，起效可能更快。 总之，重症抑郁症患者服用博乐欣的起效时间难以确切预估，患者应在医生的指导下规范治疗，保持耐心和信心。

抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.对于抑郁症患者吃药并不是很好的选择,应该是适当的进行心理治疗　　1,在需要的时候寻求帮助,不要默默承受.　　2,凡事循序渐进.将大事分割成小块,一次只做一件.　　4,多参加有益的活动.多和朋友聚会.聊天.　　5.注意找出你抑郁的主题（例如,寻求赞同,羞耻,不幸福的人际关系,不现实的理想,完美主义）,找到后向它们提出挑战.　　6.使用理性/同情性思维方式挑战自己的观念,要同情自己,建立自信,建立自己社会价值观!上帝之所以会给你这么沉重的十字架,是因为相信你负的起他.　　7.挑战消极观念,建立新的行为模式.对挫折与失败做好充分的心理准备.　　自我治疗　　做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会.避免服用某些药物.口服避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平可引起抑郁症,应尽量避免使用.　　另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益.　　1,制定一个切实可行的目标.　　这个目标要可行,也就是说,外在条件和自身条件都要具备.最初的计划要比较易于实现,需要的时间,精力比较少.如果这个过程所需要的时间和精力太多,在你对什么都不感兴趣的情况下,你半途而废的可能性比较大.（如果你一想到某个目标就兴致勃勃地准备采取行动的话,你就不必往下看了,你不是这篇文章希望帮助的对象.）如果你住在内陆省份,就先别计划进游大海：如果你只在游泳池里游过泳,就不要计划横渡琼州海峡.这些目标对目前的你而言太远大了些.　　现在,我们假定你的目标是"今年夏天学会游泳".这个目标可行吗?可行的,因为我有好几个朋友都是一个夏天就学会了游泳,他们并不是运动天才；我知道离家不远有个游泳场,开设有游泳课程；我有参加游泳课程所需的这笔钱；这个夏天我有时间.　　2,对你的目标精确定义.　　只有目标明确,你才能判断是否达到了目标.否则,你总有办法对自己说："我失败了."为了重新对生活充满信心,你需要成功的体验.因此,在实施这项行为治疗的过程中,你要确保你会有一次又一次的成功,使你相信你才能力做到你想做到的事情.所以,请你精确定义你成功的标准.　　"今年夏天学会游泳","今年夏天"是指什么时候?2004年6月一9月.哪种游泳方式?蛙泳.怎样才算是学会?能不借助于任何辅助工具游100米.好了,9月30日,你可以依据这些标准检验你的目标是否达到了.　　3,将你的行动计划划分成足够小的步骤,确保你的计划一定可以完成.　　为你的目标制定一个详细计划,计划的每一步要达到的目标都足够小,以确定你一定可以做到.比如,你第一步的目标可能是：确定游泳课的上课时间.你可能对这个目标嗤之以鼻,觉得太轻而易举了.但对于某些抑郁很重的人而言,能打起精神做这件事也很不容易了.记住,在确定每一个分目标时,要确保你一定可以完成.每完成一个目标,你就胜利了一次,每一次成功会令你的自信逐渐增长.如果你定的分目标太大,就难免失败,一次又一次的失败会打击你的信心,也许,几次失败之后,你就会对这个计划完全丧失兴趣和信心,半途而废,重又返回到以前什么事也不要做的状态之中去了.　　4,用自己的行为定义是否成功.　　换言之,目标中不要牵涉到他人的行为.如果你的目标是与人交往,注意不要制定这样的目标：下班后和小李一起喝咖啡.这个目标的不当之处在于：这个目标能否实现取决于小李是否接受你的邀请.你可以控制自己的行为,但不能控制别人的行为.因此,你的这个目标违背了上一条原则,你并不能确定这个目标一定可以实现.依据确保成功的原则,你可以这样修改目标：下班后,邀请小李一起喝咖啡.只要你开口邀请过,那你就成功了.至于小李的反应,并不重要.邀请技巧是另外一个问题了.　　5,目标中不要有情感成分.　　在这个计划中,重要的是做,而不是你在做的过程中的感受.你可以控制自己的行为,但不能直接控制情绪.而在抑郁状态下,你很难从任何活动中得到愉快的感觉.情绪会受到行为的影响,但这种影响并不是即刻起作用的,需要一定的时日.因此,如果你一定要感到愉快才算是成功,那么,你很可能会失败.不要制定这样的目标："我要愉快地游两圈",只要"我要游两圈"就足够了.

你好.抑郁症是一种现代生活中常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责,饮食上食欲不振,睡眠也很差,担心一些不必要的事情,觉得自己患有多种疾病,感觉到全身都有不适.严重者甚至会出现自杀的行为和念头.而针对治疗,抗忧郁药可以用于治疗各种抑郁状态.但是,吃抗抑郁的药物并不是唯一的方法,其实,要看你是哪一种抑郁症,是内源性的,还是神经症型的,还是继发性的.类型不同,吃的药物或者是抗忧郁的治疗方法也是不同的.对于抗抑郁治疗,自我的调养更加重要.要从根本上进行治疗.建议你采用心理治疗为主,药物治疗为辅的方法来进行抗抑郁治疗.内源性的抑郁症可以用药物治疗为主,必要的时候可以进行电休克治疗.而心里性的抑郁症和神经症的抑郁症则应该是要以心理治疗为主,鼓励病人说出自己的抑郁的根源.并且给与适当的指导和帮助.使得患者能够适应环境以及取得社会的支持.而继发性的抑郁症则是要力图清楚抑郁症的致病因素.而且,长期服用这些抗抑郁药物是有很大的副作用的,比如嗜睡,精神不振,等等.而且对于身体的某些器官也是会有损害的.并且有可能会成瘾.所以,建议你在服用抗抑郁药物治疗抑郁症的同时,要记得注意对自己的心理治疗,治病从源.

锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉,有益于克服忧郁症患者共有的孤独感.但锻炼必须有一定的强度,持续时间和频率,才能达到预期效果.以做健身操为例,内容包括跑步,跳绳,健身舞等,每周至少作3次,每次持续15至20分钟.散步也可以达到同跑步一样的效果,专家们建议患者每天步行1500米,并力争在15分钟内走完.以后逐渐加大距离,直到45分钟走完4500米.在开始锻炼时,须经医生的同意.　　

你好!重症抑郁症吃博乐欢的时间是不确定的,如果平时开心点,乐观点.那抑郁症就会减缓,那吃的量就会减少.而针对治疗,抗忧郁药可以用于治疗各种抑郁状态.但是,吃抗抑郁的药物并不是唯一的方法,其实,要看你是哪一种抑郁症,是内源性的,还是神经症型的,还是继发性的.类型不同,吃的药物或者是抗忧郁的治疗方法也是不同的.对于抗抑郁治疗,自我的调养更加重要.要从根本上进行治疗.建议你采用心理治疗为主,药物治疗为辅的方法来进行抗抑郁治疗.抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.!祝早日康复!!