怎样调理寒湿体质
我是体育老师,经常手脚冰凉,尤其是小腿木,例假也三年几乎没有,要么量少且黑,多家就医都说是寒湿太重,中药坚持吃过,各种理疗也做过,可就是没有效果,怎样调理寒湿体质?
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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如果再不调整,则极可能得到癌症,或长良性、恶性肿瘤,这是因为体质寒冷会影响血液循环及废物代谢,让病症有机会形成的缘故喔!从饮食改善寒湿体质,寒湿体质的你,绝对要少吃的食物.水果.西瓜、甜瓜、橘子、柿子、柚子、甘蔗、番茄、奇异果、椰子等。蔬菜.苦瓜、竹笋、酸菜、白菜、芦荟、茄子、芦笋等。生冷食物如生菜沙拉、生鱼片等,通常较寒凉要避免。冰棒、冰淇淋、冰过的饮料、甜品.等,会使体质变更寒,如果真要吃,一定不要加冰块或等不冰后再吃,而且不要天天吃或是1次喝个1大杯。吃太甜不仅容易肥胖外,对身体水份代谢也会有影响!建议你加点果糖或代糖,微微甜就好。寒湿体质的你,可以多吃的食物.
2015-12-27 21:16
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状,要想彻底治疗体寒,需要一段较长的时间,但只要在生活中多留意,并且长久坚持健康的生活习惯,就能有效地防治体寒.适当体育锻炼,增强体质,可以尝试服用补阳药物驱寒如右归丸.寒性食物最好少吃或不吃.如茄子,莴苣,苦瓜,绿豆,梨子,香蕉等.多吃热性或温性食物,如韭菜,山药,牛羊肉,等.一般药物很难根治.祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法,你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热,荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能,从而彻底根治不复发。希望你正确的治疗,
2015-12-27 17:53
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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中医治病需要辨证,包括看看舌脉等。因未见到病人,所以不能盲目诊断、开药。中医辨证还要看看病变具体的部位,如是哪个脏腑、经络等。最好到医院就诊,再对症治疗,
2015-12-27 14:23
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