不要吃油炸辛辣的东西，多喝水，平时也可以去中药房买黄芪片泡水喝，适当的调整生理周期，不要熬夜你好，，根据您说的症状来看，建议您服用知柏地黄丸和左归丸进行治疗，效果好一些88

您好,如果勃起不坚,硬度不够好,可能是阳痿的症状,如果你的症状总是持续出现,建议你还是上医院检查清楚,然后在针对性的选择药物。

你好：考虑你的情况引起阳痿的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿。如果性交次数过多，使勃起中枢经常处于紧张状态，久而久之，也可出现阳痿。二是生理方面的原因，如阴茎勃起中枢发生异常。一些重要器官如肝、肾、心、肺患严重疾病时，尤其是长期患病，也可能会影响到性生理的精神控制。建议你保持良好心态，可以去正规医院男科检查一下，针对性治疗。主要检测阴茎海绵体结构和血流情况，必要时海绵体注射血管扩张药物观察血流速度的变化。可以服用维生素E，100毫克，每日3次，谷维素20毫克，每日3次。另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝早日康复！

您好，引起阳痿的原因很多，最好到医院请医生诊断用药。可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。祝你健康。