舌苔发白、中间有裂痕、两边有齿痕、浑身没劲乏力，且有慢性浅表性胃炎伴糜烂，可能是脾胃虚弱、湿气重、维生素缺乏、内分泌失调、睡眠不足等原因导致。调理方法包括饮食调整、药物治疗、生活习惯改善等。 1. 脾胃虚弱：脾胃功能不佳，运化无力，可出现上述症状。需注意饮食规律，避免生冷油腻食物，可服用补中益气丸、参苓白术散等。 2. 湿气重：环境潮湿或饮食不当等可致湿气内生。多吃祛湿食物，如薏米、红豆，也可使用藿香正气丸。 3. 维生素缺乏：影响口腔及身体状态。适当补充维生素 B 族、维生素 C 等。 4. 内分泌失调：压力、情绪等因素可能引起。保持良好心态，规律作息。 5. 睡眠不足：影响身体机能。保证充足睡眠，营造良好睡眠环境。 出现这些症状需要综合调理，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，遵医嘱治疗。

你好，这种情况是阳虚，肾气不足。建议平时不要熬夜，不要吃凉东西，可以尝试服用金匮肾气丸和附子理中丸。

目前的表现，一般情况下属于胃炎等脾虚的症状，会造成，试试结合外科检查治疗，奥美拉唑试试，

你好！你的情况是脾胃湿热导致的舌苔发白等症状，一般药物很难根治，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等配合治疗，可以彻底治愈.这些中药配合使用可以彻底清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃粘膜,增加胃黏膜屏障,调整脾胃功能,消除发病根源,从而达到彻底治愈的目的。饮食应注意营养摄入均衡,吃饭一定要定时定量,不能过饥过饱,生冷一定要细嚼慢咽.希望你正确的治疗,早日康复!