头顶头发少且软可能由多种因素导致，如遗传、营养不良、内分泌失调、精神压力大、不良生活习惯等。 1.遗传：部分人由于遗传因素天生头发较少且细软。这种情况较难彻底改变，但可通过良好的护理和适当的治疗来改善。 2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质会影响头发健康。多吃富含这些营养的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。 3.内分泌失调：如雄性激素分泌过多可能导致脱发。需就医检查，必要时遵医嘱使用药物治疗，如非那雄胺、螺内酯等。 4.精神压力大：长期精神紧张、焦虑会影响头发状况。要学会放松，如通过运动、冥想等方式缓解压力。 5.不良生活习惯：频繁烫染头发、长期熬夜等也会损伤头发。减少烫染次数，保持规律作息。 总之，改善头顶头发少且软的情况需要综合调理。若问题严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

您好，引起脱发的原因大多是血热、血虚或是贫血、肾虚等问题引起的。建议您最好通过检查来确诊一下具体的病因，个人建议在医生的指导下服用具有补肾、养血、活血功效的中成药物来治疗，平时要注意多吃点富含B族维生素及蛋白质的食物。