腿沉重无力但不肿不痛，持续五年，可能是由多种原因引起，如腰椎间盘突出、下肢血管问题、内分泌失调、神经病变、心理因素等。 1. 腰椎间盘突出：若突出的椎间盘压迫神经，可导致下肢无力。症状多为腿部麻木、无力，严重时影响行走。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊），必要时手术。 2. 下肢血管问题：下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响血液循环，导致腿部沉重无力。可能需进行血管超声检查，治疗有药物（如阿司匹林、华法林、迈之灵片）、手术或介入治疗。 3. 内分泌失调：如甲状腺功能减退，代谢减慢，可出现乏力。通过甲状腺功能检查确诊，治疗药物有左甲状腺素钠片等。 4. 神经病变：糖尿病周围神经病变、神经炎等，影响神经传导。需检查血糖、神经电生理等，治疗常用甲钴胺、维生素 B1 等营养神经药物。 5. 心理因素：长期情绪不佳、焦虑抑郁等，可能出现躯体症状。心理治疗结合药物（如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林）有助于改善。 出现腿沉重无力的症状应引起重视，及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态。

肝郁犯脾,脾虚湿重治疗的话可以健脾化湿,疏肝理气湿气重是主要矛盾

这种情况属于脾虚湿盛,肝气不舒.你可可用健脾化湿,舒肝理气的方法来治疗.你可找你们当地的中医诊断治疗.