你可先作旋臂屈腕试验来确诊一下，方法是将肘关节伸直，腕部屈曲，然后将前臂尽量向后，向外旋转，此时如果肘部疼痛加剧，即说明是患了网球肘.网球肘学名叫肱骨外上髁炎.网球肘因网球运动员易患此病而得名，它的医学名称为肱骨外上髁炎.家庭主妇，砖瓦工，木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病.由于长期的劳损，可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织，发生部分性纤维撕裂或损伤，或因摩擦造成骨膜创伤，引起骨膜炎.主要表现在肘关节外侧疼痛，并向前臂外侧放射，握物无力，在拧螺丝或挤毛巾时，局部疼痛加剧.患处有些肿胀，可摸到骨质的增生隆起，压痛明显.如果确诊是此病，建议最好采用外用药物和中医理疗来治疗，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的中药外敷剂（如红花油外抹和中医点穴推拿等等），这样局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络，筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复同实配合电磁波（神灯）烤电而达到快速治愈目地.