空腹血糖正常但餐后 2 小时血糖高且胰岛素分泌不足，可能与多种因素有关，如饮食结构不合理、胰岛功能受损、缺乏运动、应激状态、药物影响等。 1. 饮食结构不合理：若日常饮食中碳水化合物摄入过多且过于精细，会导致餐后血糖升高。应增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入。 2. 胰岛功能受损：胰岛β细胞功能减退，分泌胰岛素不足，无法有效降低餐后血糖。可通过改善生活方式，必要时使用降糖药物。 3. 缺乏运动：运动量少，身体对胰岛素的敏感性降低。建议每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。 4. 应激状态：身体处于感染、创伤等应激情况时，会导致血糖升高。需积极治疗原发病，待应激解除，血糖可能恢复。 5. 药物影响：某些药物可能影响血糖代谢，如糖皮质激素。若因治疗需要无法停用，应密切监测血糖。 总之，出现这种情况应引起重视，调整生活方式，必要时在医生指导下进行治疗，定期监测血糖，预防糖尿病及其并发症的发生。

1型糖尿病为机体缺乏胰岛素所致，口服药物治疗无效，需终身规律使用胰岛素治疗，以免诱发并发症可能。建议避免焦虑紧张情绪，避免盲目相信偏方，应规律饮食习惯，避免剧烈运动，并予胰岛素治疗。如有条件，可考虑予胰岛素泵治疗。