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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好！肉类食品中含有许多素食品中没有或含量少的营养，所以，经常吃素的话会导致维生素D、钙、铁、锌、维生素B2的缺乏。至于吃素到底好不好也与每个人的体质不同而异的，体质不好的人经常吃素就会导致身体缺乏营养，从而对身体造成更大伤害。祝您健康！
2015-12-27 18:55
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回答2
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肖起涛 主治医师
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其他
内科
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健康指导：根据你提供的信息经常吃素食的人容易引起贫血的出现，因为在动物的肉类中含有丰富的蛋白质，可以增强身体的免疫力，而且动物的肉类中所含有的铁是血红素铁，有利于身体的吸收和利用，可以促进血红蛋白的合成。
2015-12-28 09:21
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，这个吃肉类，对人来说主要是有很好的补充动物蛋白，这种蛋白比较优质，另外可以补充动物脂肪，胆固醇等，如果说人体的机能都是正常的，长期吃素问题也不大，植物食物也可以直接或者间接提供人体所需的各类元素，有的可能导致贫血。
2015-12-28 13:07
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