来月经期间出现了月经色黑的情况可能和血瘀不畅有关系，首先要注意好月经期间的卫生，不要吃一些生冷的食物，经期受寒也有可能会导致月经量色黑，可以喝红糖水促进经血排出，有温经驱寒的效果，如果长时间的月经色黑就需要检查是否有宫寒引起的，可以服用暖宫丸调理。

你好，这个情况考虑为痛经，同时有气滞血淤的情况，可以在经前两天服用益母草煮鸡蛋，连服5－7天效果较好，同时服用消遥丸对缓解气滞血淤的情况有利，不吃辛辣刺激性的食物很重要，特别是冰冷的。

月经颜色发黑量少一般可能与内分泌失调,妇科炎症等有关,月经量少的原因很多,除了可能是黄体机能不足外,甲状腺,泌乳激素功能异常,或是曾做过人工流产手术或是子宫内膜粘连也都是可能的因素之一.建议你及时去正规医院进行检查在进行治疗

您好，月经不调是妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。更年期，血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、生殖道感染,孕育等均可引起月经失调。根据您的病情，建议口服中药，或者口服或注射黄体酮类药物调节月经。饮食注意：多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉等滋补性的食物。

月经期颜色黑多见于内分泌失调引起的月经失调，可能见于血寒型月经失调，建议结合当地医生服用艾附暖宫丸调理月经期，月经期适当休息，避免着凉，注意个人卫生，多数应该会改善症状。

你好，经血发黑的原因有很多的，比如妇科感染，受寒凉，食物过于刺激性，药物影响等等。而您如果没有任何的不适的话，建议您在平时要多保暖，不要吃凉的，刺激性的食物这些，在经期可以煮姜糖水。