巧克力囊肿是子宫内膜异位症的一种表现，术后有复发风险。防止复发的方法包括药物治疗、调整生活方式、定期复查等。替代药物有孕三烯酮胶囊、达那唑胶囊、米非司酮片等。 1. 药物治疗：孕三烯酮胶囊可抑制卵巢功能，使异位内膜萎缩；达那唑胶囊能抑制垂体促性腺激素分泌，造成体内低雌激素状态；米非司酮片可抗孕激素，使异位内膜萎缩。但使用药物均需遵医嘱。 2. 调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜；适当运动，增强体质；减少食用辛辣、油腻食物。 3. 定期复查：术后定期进行妇科超声等检查，以便早期发现异常。 4. 心理调节：保持良好心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。 5. 避免经期剧烈运动：经期应注意休息，避免剧烈运动，以防经血逆流。 总之，巧克力囊肿术后防止复发需要综合多种措施。患者应严格遵循医生的建议，积极配合治疗和复查，以降低复发的可能性。

这情况还是积极选择遵医嘱用药，诺雷得还是可以的，建议应该避免压力大，考虑费用确实偏高的，建议应该用药3次左右的