15 岁女生的身高增长潜力受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和激素水平等。遗传因素虽重要，但并非决定身高的唯一因素。通过改善其他方面，仍有机会促进身高增长。 1. 遗传因素：父母身高对子女身高有一定影响，但并非绝对。遗传因素约占身高决定因素的 60%-70%。 2. 营养状况：均衡的营养对身高增长至关重要。保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等营养素，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3. 睡眠质量：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛。每天应保证 8-10 小时的充足睡眠，有利于身高增长。 4. 运动锻炼：适当的运动，如跳绳、篮球、游泳等，有助于刺激骨骼生长。 5. 激素水平：如果存在生长激素缺乏等问题，可能影响身高。可就医检查，必要时进行治疗。 总之，15 岁女生仍有一定的身高增长空间，但具体能长多高难以准确预测。建议保持良好的生活习惯，如有疑虑可咨询医生进行评估。

健康指导：您好：根据您的父母的身高给您计算，您的理想身高是165厘米。可见您是可以长高的。建议您通过运动与饮食来促进骨骼发育。多做引体向上运动，与伸展运动，劈腿运动，跳跃运动。多吃胡萝卜，西兰花，瘦牛肉等食物来促进骨骼发育。

健康指导：可以长高的， 建议增加运动调节饮食从根源进行调理，如快走慢跑等，以促进机体的回复能力。 同时建议饮食最好以清、淡、素、全为主，结构搭配要合理，食物做到移样化，多吃新鲜水果和蔬菜、乳制品如维生素、矿物质硒等。 少食花椒、生蒜；少食不易消化的食物；少吃油腻食物；不可吃葱、椒、咖啡等；