你好，这个关于你说的全身肥胖的情况下，只能说，需要多锻炼，少食高脂肪和高蛋白食物，可以做瑜伽以及呼啦圈运动，或者是早晨晨跑运动，以上是对“全身胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，可以通过埋线减肥。如果不想运动，可以到正规医院针灸科埋线减肥。

你好，减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主建议培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！

你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

您好，这个是每天摄入的总热量和消耗量保持平衡导致的。你首先需要控制每日总的热量摄入，然后增加运动，这样才能科学的减肥。