怀孕早期饮食需格外注意。生荸荠可能携带寄生虫，一般不建议吃。但如果少量食用，也不一定会造成严重后果，需综合考虑孕妇身体状况、食用量、荸荠来源、后续有无不适症状等。 1. 寄生虫风险：生荸荠可能有寄生虫卵或幼虫，如姜片虫等，进入人体会影响健康，孕妇感染可能影响胎儿发育。 2. 消化负担：孕妇肠胃功能相对较弱，生荸荠较难消化，易引起腹胀、腹痛等不适。 3. 食品安全：如果荸荠来源不明，可能受到农药、细菌等污染，对孕妇和胎儿不利。 4. 食用量影响：少量食用可能影响不大，若大量食用则风险增加。 5. 个体差异：不同孕妇体质不同，有的可能对生荸荠较敏感，易出现不良反应。 总之，怀孕 38 天吃了几个生荸荠，先不要过于紧张，密切观察自身有无不适。孕期饮食应尽量选择新鲜、卫生、熟透的食物，保障自身和胎儿健康。

你好！荸荠果蔬兼用，生吃或作蔬菜熟食，皆鲜美可口，风味别致。荸荠不但是佳蔬美果，而且还是一味中药。中医认为，荸荠性微寒味甘，滑而无毒，有清热止渴、温中益气、行滞导积、消食化痰、清风解毒等功效。因此，孕妇适当吃荸荠非常有好处。但是荸荠性寒，脾胃虚寒的孕妇应慎食。

建议孕期可以吃的，不用担心，它富含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、尼克酸、胡萝卜素及多种维生素等营养成分。适量就可以，保持孕期心情愉悦，多休息，饮食均衡营养，做好孕期检查。