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王庆松 医师
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全科
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你好朋友你的这种情况考虑是属于是缺钙或是微量元素所致,建议你可以及时的进行一下补充
2015-12-27 17:05
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回答2
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申兰阔 医师
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建议检查是否是缺铁的原因。另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊。
2015-12-27 17:35
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回答3
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谷印亮 医师
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理疗科
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首先建议检查是否是缺铁和缺锌的原因导致的.食物中含锌量多的食物有牡蛎,麦芽,其次是瘦肉,蛋黄,鱼类,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,动物肝脏等.只要平时多吃一点上述食物,人体就不会发生缺锌现象,即使已经缺锌,也会很快补上
2015-12-28 01:44
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