长期怕冷且无发热，比他人多穿衣服，可能由多种因素引起，如甲状腺功能减退、贫血、体质虚寒、血液循环不良、营养不良等。 1.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，导致新陈代谢减缓，产热减少。可通过甲状腺功能检查确诊，治疗常用左甲状腺素钠片等药物。 2.贫血：尤其是缺铁性贫血，血红蛋白不足，影响氧气输送和能量产生。通过血常规检查明确，治疗药物有硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。 3.体质虚寒：多由先天体质或后天不良生活习惯导致。需注意保暖，适当运动，可考虑中医调理，如艾灸。 4.血液循环不良：血管狭窄、血液黏稠等影响血液流动和热量分布。改善方法包括适度运动、戒烟限酒，必要时使用改善循环的药物，如丹参滴丸。 5.营养不良：缺乏某些关键营养素，影响身体机能。需均衡饮食，补充蛋白质、维生素等，必要时服用多维元素片。 长期怕冷无发热的原因较为复杂，建议及时就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，有助于改善症状。

你好，中秋节快乐，中医认为血虚，阳气不足，寒邪内侵所致，中医有方治之为当归四逆汤。建议你到医院中医科找中医大夫根据舌脉以当归四逆汤加减治疗