16 个月女宝出现牙齿地包天，可通过改变不良习惯、使用矫正工具、定期检查、注意饮食、进行口腔肌肉训练等来改善。 1. 改变不良习惯：避免宝宝长时间吸吮奶嘴或手指。 2. 使用矫正工具：在医生指导下，可能会使用简单的活动矫治器。 3. 定期检查：每 3-6 个月带宝宝看牙医，监测牙齿发育情况。 4. 注意饮食：多吃富含纤维的食物，如蔬菜，促进咀嚼。 5. 进行口腔肌肉训练：比如教宝宝做抿嘴、闭唇等动作。 6. 家长引导：日常生活中，引导宝宝正确的咬合方式。 宝宝牙齿地包天发现得早，及时采取正确的措施，多数能得到较好的改善。但家长要注意，任何矫正方法都应在专业牙医的指导下进行，不可盲目自行处理。

往往像你所说的这种情况来讲的话，一般应当说问题不是很大，不用过于担心就行的。建议去正规的专业医院做相应检查后，再对症治疗。

往往像你所说的这种情况来讲的话一般应当说问题不是很大不用过于担心就行的现在的话一般情况的话这样的情况的话往往还是考虑为正常的情况不会有事的。