你好朋友，这个一般需要三个月后，逐渐增加活动量，同时注意避免劳累，避免用力过大，注意保暖，锻炼时首先适当按摩局部或者是热敷一下，等肌肉软组织松弛后适当锻炼

拉伤一般是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。时间还是不能确定的，主要还是与您康复情况而定的，祝您身体健康！以上是对“膝盖部位的韧带拉伤，治疗已经有一个半月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你所描述的症状，一般还是继续保养休息，很必要的，一般需要三个月以上为好

韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚；和膝关节的韧带拉伤。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用保和堂藥行徐記膏藥舒络膏外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。不明之处可随时联系．祝早日康复！