您好，根据您的描述，您可能是患有慢性阑尾炎，慢性阑尾炎的治疗主要是手术治疗，非手术治疗一般很难治愈，但是根据您的描述，可能还没有确诊。建议您到医院的外科就诊，经过医生检查确诊后积极治疗，如果确诊是慢性阑尾炎的话，最好还是能够手术治疗，希望我的回答能帮到您，

慢性阑尾炎的治疗以阑尾切除术为主。如估计粘连较多，或诊断不能完全明确时，应采用右中下腹直肌切口，以改善暴露和便于探查其他脏器。阑尾切除术后，慢性阑尾炎所引起的腹痛等症状应即消失，如术前症状仍然存在，必须进一步检查以明确腹痛的病因。慢性阑尾炎的治疗以阑尾切除术为主。如估计粘连较多，或诊断不能完全明确时，应采用右中下腹直肌切口，以改善暴露和便于探查其他脏器。阑尾切除术后，慢性阑尾炎所引起的腹痛等症状应即消失，如术前症状仍然存在，必须进一步检查以明确腹痛的病因。

考虑到现在是冬天，运动又往往在室外，建议你练太极拳，可以增强体质抗御疾病，最佳运动时间是上午十点下午四点左右，因为那个时候最暖和。太极拳的治病功效是有目共睹的，只不过道理我也说不清，很神奇，不过练的时候不要找个广场什么的去个安静的干净的地方，静下心来练，一次以四十分钟最好。建议去找个中医院的老大夫问问，中医对于这种冲虚养生的（即之后恢复保健）是十分在行的，相对于西医，经济上和时间上也值得考虑。不作为医疗意见，如需具体检查治疗请去医院

阑尾切除术是最好的办法，你总是保守治疗，以后还会有复发的可能，替哨唑与左氧氟沙星是最基础的消炎药，可以再加一些头孢类药物