睡觉左腿酸无力可能由多种原因引起，如肌肉疲劳、腰椎间盘突出、下肢血管疾病、缺钙、神经受压等。 1. 肌肉疲劳：白天过度运动或长时间站立，左腿肌肉过度使用，产生大量乳酸堆积，导致睡觉时出现酸无力感。可通过热敷、按摩缓解。 2. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经根，可能引起左腿放射性酸无力。需要卧床休息，佩戴腰围，必要时进行物理治疗或手术。 3. 下肢血管疾病：如静脉曲张、动脉硬化等，影响腿部血液循环，造成酸无力。治疗包括改善生活方式、药物治疗（如迈之灵片、地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊），严重时需手术。 4. 缺钙：钙摄入不足或流失过多，导致肌肉兴奋性增加，出现酸无力。可补充钙剂（如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒），同时多晒太阳，促进钙吸收。 5. 神经受压：梨状肌综合征等导致坐骨神经受压，引起左腿症状。治疗方法有针灸、推拿、营养神经药物（如甲钴胺片、维生素 B1 片、腺苷钴胺片）等。 总之，睡觉左腿酸无力可能是多种因素所致。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，初步认为和缺钙有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力.

你说的情形，大多与身体素质差、缺乏锻炼，工作生活习惯和睡觉时的不良姿势有关。睡眠时姿势不良如喜欢侧左侧右，会导致颈胸腰椎体和周围组织的平衡失调和紊乱，导致远端肢体的缺血缺氧和肢体酸软无力或疼痛。白天坐着难受，是因为背部和腰部椎体和肌肉周围组织的承受力度和应力差，久之就会产生周围组织的疲劳和损伤，产生你说的情形。建议加强身体的功能锻炼，经常给予跑步游泳运动等，平时注意工作生活习惯中的不良姿势，如正确的睡觉姿势，不要侧左或侧右，要硬床和正面睡大面积睡眠。药物方面可给予中药的洗浴浸泡，或是活血类如三七川芎元胡等的粉碎口服，也可给予舒筋活络类。但身体素质的功能锻炼和工作生活习惯中的姿势是最主要的！