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瘦臀，长腿？男生怎么瘦臀，长腿。。

2015-12-27 17:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：营养不良

问题：

瘦臀，长腿？男生怎么瘦臀，长腿。。

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李增沛主治医师

南阳市第一人民医院

三级甲等

五官科

你好，如果臀部和腿部的脂肪较多，可能是平时营养过剩又缺乏运动引起的。我建议，可以通过以下方面改善，饮食方面少吃肥肉等油腻大，高热量的食物，其次，每天坚持跑步30分钟左右，加速腿部的脂肪消耗，从而达到瘦臀，长腿的目的
2015-12-28 06:40

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