走路腿没劲有时走着蹲下，可能由多种原因引起，如营养不良、腰椎间盘突出、膝关节病变、脑血管疾病、贫血等。 1.营养不良：身体缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，会导致肌肉力量不足。应均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果。 2.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可引起腿部无力。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊）等，严重时可能需要手术。 3.膝关节病变：如关节炎、半月板损伤等，影响腿部活动。可通过减少负重、热敷、口服氨基葡萄糖等改善，必要时进行关节镜手术。 4.脑血管疾病：脑部血管病变影响神经功能，导致腿部无力。需进行头颅 CT 或磁共振检查，治疗包括改善脑循环、营养神经等（如银杏叶片、脑心通胶囊、甲钴胺片）。 5.贫血：血红蛋白不足，氧气供应不足，引起乏力。要明确贫血类型，针对性治疗，如缺铁性贫血补充铁剂（硫酸亚铁、琥珀酸亚铁）。 出现走路腿没劲有时走着蹲下的情况，应引起重视，及时就医，进行相关检查，明确原因后采取相应的治疗措施。

有无神经损伤、可以在医师的指导下进行局部按摩等治疗。

需要看您的发病机制来进行对症治疗的,是生理性的还是病理性的肌萎缩患者由于肌肉萎缩,肌无力而长期卧床,易并发肺炎,褥疮等,加之大多数患者出现延髓麻痹症状,给患者生命构成极大的威胁.肌萎缩患者除请医生治疗外,自我调治十分重要.YX