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右手疼疑鼠标手,抬胳膊肩胛骨响是何因?

鼠标手

最近右手一只特疼个人认为是鼠标手在网上发现做大雁式飞翔动作可以放松肌肉做了以后发现确实是有所缓解但肩胛骨那一片在胳膊抬起时总会发出声音倒也不疼就是咯噔咯噔的请问这是由于本人太瘦骨头摩擦的正常现象(本人身高175体重53kg)还是有所病症?

  • 回答4

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    右手疼痛怀疑是鼠标手,抬胳膊时肩胛骨咯噔响但不疼,可能是正常生理现象,也可能与肌肉紧张、关节磨损、韧带松弛、姿势不良、骨骼疾病等有关。 1. 正常生理现象:较瘦的人关节活动时,骨头、肌腱、韧带等组织摩擦可能产生声音,若无症状,一般无需担忧。 2. 肌肉紧张:长期使用鼠标等导致肩部肌肉紧张,影响肩胛骨活动,产生响声。 3. 关节磨损:肩部关节软骨磨损,活动时摩擦增大,出现响声。 4. 韧带松弛:韧带弹性降低,对关节的固定和稳定作用减弱,活动时易有声响。 5. 姿势不良:长期保持不良姿势,如含胸驼背,使肩胛骨位置异常,活动时发出声音。 6. 骨骼疾病:如肩胛骨或周围骨骼的发育异常、骨肿瘤等,也可能导致异常响声。 如果肩胛骨响声持续不缓解或伴有疼痛、活动受限等症状,建议及时就医,进行详细的检查,如 X 线、CT 等,以明确原因,并采取相应的治疗措施。平时应注意保持正确的姿势,适当进行肩部的伸展运动。

    2025-02-24 14:12
  • 回答3

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    庄阿寿 医师

    上海市松江区新浜镇卫生院

    一级

    保健科

    您好,可能是骨与韧带摩擦发生的响声应该不是疾病导致的,如果是疾病会引起疼痛或者不适。可能是右侧长期操作鼠标引起的关节劳损或者韧带钙化的原因需要经常改用左手操作鼠标至于俯卧位飞燕式功能锻炼是可以锻炼腰背肌的预防腰间盘突出。

    2015-12-28 12:23
  • 回答2

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    您好如果右侧的肩关节处无酸痛感并且只是手部疼痛而手臂并无异常的话那么考虑您这个情况只是骨关节处的正常的摩擦和您身体瘦弱有关的。这个倒并不需要治疗但是如果同时存在有肩关节处的疼痛或是其它的不适那么建议常规的上医院检查一下必要时摄个片子以看一下另外对于您这个身长来说您太瘦弱了还是要多吃些有营养的食物避免工作压力过大最后祝您身体健康。

    2015-12-27 22:47
  • 回答1

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好如果右侧的肩关节处无酸痛感并且只是手部疼痛而手臂并无异常的话那么考虑您这个情况只是骨关节处的正常的摩擦和您身体瘦弱有关的这个倒并不需要治疗但是如果同时存在有肩关节处的疼痛或是其它的不适那么建议常规的上医院检查一下必要时摄个片子以看一下另外对于您这个身长来说您太瘦弱了还是要多吃些有营养的食物避免工作压力过大最后祝您身体健康

    2015-12-27 21:46
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