睡梦中经常咬到舌头可能由多种原因引起，如睡眠姿势不当、牙齿咬合问题、神经系统异常、口腔疾病、癫痫等。 1.睡眠姿势不当：睡觉时头部位置异常或侧卧压迫舌头，可能导致舌头被咬。调整睡眠姿势，选择舒适的枕头和睡姿，有助于改善。 2.牙齿咬合问题：牙齿排列不齐、咬合关系异常，容易在睡眠中咬到舌头。可通过正畸治疗来矫正牙齿。 3.神经系统异常：脑部神经功能紊乱或局部神经受压，影响肌肉控制，引起舌头被咬。需进一步检查明确病因，针对性治疗。 4.口腔疾病：如口腔溃疡、牙龈炎等，使口腔内感觉异常，增加咬舌风险。治疗相关口腔疾病可缓解。 5.癫痫：部分癫痫发作时会出现无意识的肌肉抽搐，包括咬舌。需进行脑电图等检查确诊，使用抗癫痫药物如卡马西平、苯妥英钠、丙戊酸钠等治疗。 总之，睡梦中经常咬到舌头可能是多种因素造成的，如果频繁发生且影响生活，应及时到正规医院就诊，查明原因并进行相应治疗。

你说的情况应该是癔病一种和睡眠不好饮食的的肥腻有关，还有就是和脾虚受寒湿等原因引起的，注意看看有无口腔受风的问题，口腔溃疡的问题，应该注意饮食的清淡调整心情注意保暖别受凉

你说的情况应该是癔病一种和睡眠不好饮食的的肥腻有关还有就是和脾虚受寒湿等原因引起的注意看看有无口腔受风的问题口腔溃疡的问题应该注意饮食的清淡调整心情注意保暖别受凉。