请问失眠有什么好的治疗方法?
我的精神最近总是很不好,晚上还经常失眠,特别爱发脾气,吃饭也吃不多,总是爱发脾气,吃了一些安神的药但是都没有效果。不知道有什么好的效果。
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轩存旺 医师
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您好,失眠建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治
2015-12-28 12:51
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回答1
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王庆松 医师
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你好,每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。饮食疗法:取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。
2015-12-28 02:04
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