你好，现在最好治疗雀斑的方法就是选择激光治疗，你又是在生完孩子过后脸上就长出了雀斑，是因为在生完孩子过后，内分泌是有一些波动的，所以就会导致成分的产生，激光治疗会有效的击碎产生雀斑的色素斑，而且达到很好的效果，在激光治疗之后，也需要做好防晒工作，防止雀斑复发。

你好，要注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。2、预防雀斑多吃富含维生素c的食物，有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等

你好，每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。可是这些方法的效果可能慢一些，但是是安全的方法，贵在坚持。