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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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朋友你好，想要戒烟建议你到戒烟门诊建议你可以用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，或到戒烟门诊让他们帮你戒烟
2015-12-28 15:51
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
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建议你烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖。建议你平时安排一些体育活动，如游泳、跑步、钓鱼等。当有想吸烟的冲动时，可以用喝水来控制。当感到空腹或想吸烟时，就先慢慢地喝上一杯水。真的觉得戒烟很困难时，可以找专业医生咨询一下寻求帮助，取得家人和朋友的支持对于成功戒烟也至关重要。
2015-12-28 01:06
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