正常人每日排便次数通常在 1 至 3 次，但会受到饮食、运动、肠道功能、心理状态和年龄等因素的影响。 1.饮食：高纤维饮食有助于促进肠道蠕动，增加排便次数。例如，多吃蔬菜、水果和全谷物。 2.运动：适量的运动可以增强肠道肌肉的收缩力，促进排便。像散步、慢跑、瑜伽等运动都有益处。 3.肠道功能：有些人肠道蠕动较快，可能排便次数相对较多；而肠道蠕动较慢者，排便次数可能较少。 4.心理状态：长期的精神紧张、焦虑等不良情绪可能导致肠道功能紊乱，影响排便次数。 5.年龄：儿童和青少年新陈代谢较快，排便次数可能相对较多；老年人肠道功能逐渐衰退，排便次数可能会减少。 总之，正常人的排便次数存在一定的个体差异，但只要排便规律、大便性状正常，没有腹痛、腹胀等不适，就不必过于担心。如果出现排便异常，应及时就医。

正常人一般每日排便一次,个别人每日排便2～3次或每2～3日一次,粪便的性状正常,每日排出粪便的平均重量为150～200g,含水分为60%～75%.

做爱的理想时间长度(不包括前戏时间)，3~7分钟是适当的，7~13分钟则是人们希望的理想时间长度，超过这个时间就太久了，少于3分钟则太短。