您好，淫羊藿125克，锁阳、巴戟天、黄芪、熟地各62克，枣皮、制附片、肉桂、当归各22克，肉苁蓉50克，枸杞子、桑椹子、菟丝子各34克，韭子、前仁各16克，甘草25克，白酒2500克。将上述药加工碎，装入织布袋内，扎紧口，放入坛内，倒入白酒，加盖密封，置阴凉处。7～15天后开封，取去药袋，过滤澄清即成。每日3次，每次25～50毫升，饭前就菜饮服。功效：补肾益精，滋阴壮阳，抗老延年。

肾虚指肾脏功能减弱。肾虚的症状常见有阳痿、早泄，腰疼、腰酸，滑精、尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温补肾中药中鹿茸、鹿角胶、杜仲、巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉、骨碎补、狗脊、仙茅等补肾中药具有温肾阳、益阳精（阴精中之阳精）的作用，熟地黄、制首乌、枸杞子、龟甲胶、女贞子等具有滋肾阴、益阴精（阴精中之阴精）的作用，对于肾精亏虚要补肾精时要分清阴阳之分，选择合适的中药材进补。

受中医“十肾九虚”观念影响，很多中年人以为，肾脏是影响性功用的最首要器官，把肾补好，才干进步性生涯质量。有的患者性功用呈现妨碍，就以为是“肾”不可了，得赶忙补肾。男人吃什么可以壮阳？但是，肾功用黑白与性功用强弱没有必定联络，把肾补过劲了能够拔苗助长。1、肾虚腰痛杜仲猪腰汤：杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一付，洗净剖开去筋膜，将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟去药渣调料，吃腰子喝汤。男人吃什么可以壮阳？川断猪尾汤：川断20克、杜仲25克、猪尾一条，煮熟去渣留汁，加作料吃猪尾，喝汤。肾虚遗精莲肉首乌粥：首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。核桃炖蚕蛹：核桃仁50克、蚕蛹50克(略炒)加作料隔水炖服。2、肾虚须发早白男人吃什么可以壮阳？黑豆粥：枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。首乌茶：首乌30克、枸杞12克、菟丝子20克、怀牛膝12克、当归15克、茯苓20克，共煮沸去渣留汁，加糖代茶。在实际生涯中，有些人到酒店也常点牛鞭、鹿鞭补肾壮阳，专家以为过火追求补肾壮阳，也能够在短工夫内起到必然效果，但会提早支出世射中可贵的器械。男人吃什么可以壮阳？运用食疗的方法有一定的效果，但最好配合保健药物一起治疗，这样才能起到意想不到的效果，如可以食用喜勃来康旺胶囊，这是一种无副作用，壮阳不伤身的好药，大家不防一试。