痘坑的填平方法主要有药物治疗、激光治疗、微针治疗、填充治疗和皮肤磨削术等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.药物治疗：外用维A酸类药物如维A酸乳膏，可促进表皮细胞更新；积雪苷霜软膏有助于改善皮肤血液循环；重组人表皮生长因子凝胶能促进皮肤修复。但药物治疗效果因人而异，需遵医嘱使用。
2.激光治疗：如二氧化碳激光、点阵激光等，通过刺激胶原蛋白增生来改善痘坑。
3.微针治疗：刺激皮肤自我修复，促进胶原蛋白生成。
4.填充治疗：使用玻尿酸、胶原蛋白等填充材料，填充凹陷的痘坑。
5.皮肤磨削术：通过磨削皮肤表层，使痘坑变得平整。
痘坑的治疗需要根据个人情况选择合适的方法，建议到正规医院皮肤科就诊。

还是可以的，一般情况影响还是不大的，您还是不用担心的，祝您身体健康！

健康指导：老年人在服用鱼油的同时服用卵磷脂，可达到相辅相成的效果。大豆卵磷脂是从大豆中提取的精华物质，是生命细胞的基础物质之一。自然之宝超纯深海鱼油软胶囊因鱼油在调节血脂时的代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担。鱼油与卵磷脂同服，不但对调脂有协助作用，而且卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。

健康指导：可以的天然大豆卵磷脂采用纯天然大豆磷脂精制而成。卵磷脂是优良乳化剂，可使血管中的胆固醇和中性脂肪乳化而排出，防止其沉淀于动脉血管中，被称为“血管清道夫”。可有效预防和改善动脉硬化、高血压、冠心病、脑中风和老年痴呆，同时可以增强思维及记忆能力，延缓脑细胞老化。此外，还具有保护皮肤，预防老人斑，促进脂溶性维生素吸收的作用，及预防肝胆结石。辅助降血脂血脂偏高者纽倍乐鱼油采用阿拉斯加深海鱼（鲑鱼）精制而成的健康仪器。鱼油俗称“降脂灵”，能有效降低胆固醇和甘油三酯的含量，从而降低血液粘稠度，促进血液循环及消除疲劳，预防动脉粥样硬化、脑溢血、脑血栓和老年痴呆，并可缓和痛风及风湿性关节炎。其蕴含的DHA是人体及部、眼部]各神经系统及人体防御系统的重要成份，能通过血液脑屏障进入脑中使脑神经细胞突触增加并延伸，进而提高脑容量，增强记忆力及理解力。1、强化了对大脑的营养保健功能，尤其适用于学生、脑力劳动者和考试人群。2、具有普通深海鱼油的改善作用，如增强免疫、改善记忆、保护视力、降压、降脂等。3、有脑溢血等出血倾向者不适合选用本品。血脂偏高者可见两者的功效是很相近的，所以是可以一起服用的，而且两者的作用可以互相促进，互相互补，所以经常将这两样一起配伍使用。主要还是降血脂为主的，对大脑也有很好的保健作用。尤其适合中老年人服用，还可以预防老年痴呆等作用。

健康指导：您好，大豆卵磷脂、深海鱼油都属于保健品，保健食品相对禁忌比较少，可以一起服用的，对心脑血管疾病（如降血脂、软化血管、清除体内垃圾、提高记忆力）有一定的预防效果；对于中老年人，尤其是动脉硬化或血脂高的人群，有辅助疗效。

女47岁，深海鱼油和大豆卵磷脂胶囊可以一起吃，对于心脑血管疾病有一定预防作用。保证维生素，微量元素的供给，鱼，肉蛋，豆制品混合饮食，利于健康。