您好，您描述的情况考虑是湿热兼有阴虚的情况，需要就诊进行中药调理治疗，一般多用于连朴饮、茵陈蒿汤等去湿热的方剂，同时建议您可以服用些知柏地黄丸进行调理，知柏地黄丸是滋补肾阴的药物，可一起服用。建议清淡饮食，忌辛辣刺激食物，忌海鲜发物，保证充足睡眠，积极配合治疗。

你好，舌苔厚白主要是脾失健运，湿邪留滞的情况，应该感觉比较腻，饮食减少，或者有头晕如裹，身体困重无力，瞌睡等情况，大便溏薄，有一样或其中的几样症状表现。可以使用厚朴温中汤和参苓白术散加减化裁运用。最好是请当地中医师给你亲自诊察后开具具体的方药。

您好，您这样的情况大都是脾胃虚寒的明显表现。所以一般都是从中医上来治疗，药物方面，推荐使用温胃舒，胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，一定不要吃过甜、酸、咸、辣、凉的食物，另外，自己可以多弄点红姜汤喝，晚上坚持用热水泡脚。燕窝对您的情况效果不是很大，不吃也行的。

你好，你这是寒湿症状，病机是湿困脾胃,损伤脾阳,或患者平素脾肾阳虚而致水饮内停。你需要温化脾阳，祛除寒湿，平时多吃生姜大枣之类温性东西。