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瘦腿的最快方法是什么

瘦腿的最快方法是什么,吃什么,什么运动最轻松最快的减肥方法

  • 回答1

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    孙吉成 副主任医师

    烟台市莱州荣军医院

    其他

    内科

    你好,瘦腿最快的方法就是选择抽脂手术,但是这种抽脂手术对身体肯定是有一些影响的,所以不建议。如果想瘦腿,最好还是选择运动减肥,达到瘦的效果,平时可以多做一些全身运动,并不是为了瘦腿而做腿部的运动,所以平时也可以多跑一跑步,可以很有效的降低全身的体脂率,达到瘦腿的效果。

    2018-08-18 19:44
  • 回答2

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    注射瘦小腿的原理是注射某种生物药物,使腿部或者其他部位肌肉一部分萎缩,进而达到减肥目的。注射减肥常用于腿部减肥和脸部减肥。注射减肥最常用的注射药物是肉毒杆菌毒素,又名BOTOX、肉毒素。瘦腿针主要针对肌肉发达的情况,瘦腿针打完不能立刻见效,一般需要一个过程后才能起效,大概在一周左右,一个月左右会比较明显,一般三至六个月后加强一针,以便维持效果更长。

    2015-12-27 22:55
  • 回答3

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    病情分析:腿粗的原因很多,你有无确诊自己是脂肪堆积,还是肌肉的问题。减肥瘦腿就要选择正规的瘦腿医院。但结合中医会更好点,针灸减肥可通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹,如果停止后继续暴饮暴食,体重就会反弹回去。

    2015-12-28 02:03
  • 回答4

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    你好,建议不要听信广告,都是夸大其词的。建议多做平板支撑和拉伸筋骨,饮食控制,不要久坐。

    2015-12-28 02:43
  • 回答5

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    最快就是到正规医院做吸脂手术,这是立竿见影的,

    2015-12-28 06:47
  • 回答6

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    病情分析:你好,一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖,两手碰触脚趾(此时,不要太用力)。诀窍在于,不弯曲背部肌肉,只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒,刚开始做的时候,以1O秒钟做3次为目标,习惯后再加速吧。

    2015-12-28 07:56
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柯仙花 / 主治医师

擅长:擅长疤痕、痤疮、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹等疾病中西医结合治疗,对面部年轻化、美白嫩肤、色斑(各类胎记黄褐斑)等皮肤常见病的治疗有深)研究。尤其擅长疤痕及胎记的精细化修复(包括面部及躯干陈旧外伤疤痕精细化修复、各类胎记的光电联合治疗等),病理性疤痕的综合治疗(早期干预治疗、药物治疗、激光治疗等)

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殷 芳

殷 芳 / 主治医师

擅长:银屑病、白癜风、扁平疣、痤疮、花斑癣、脱发、过敏性皮肤病、瘢痕、牛皮癣,鱼鳞病等皮肤病诊疗及皮肤医学美容技术,近几年来不断深入学习和运用高科技的医疗技术和先进的医疗设备各种皮肤疑难杂症。

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周建国 / 医师

擅长:中西医结合治疗难治性皮炎,痤疮、脱发、皮肤疣、湿疹、荨麻疹、疤痕、白癜风

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