肩关节脱位固定 6 周后能否运动及肌肉不对称原因
请问我肩关节脱位后的已固定6周现在已经解除,是不是现在要做各方位的肩关节运动?还是再过段时间再做?还有就是受伤过的这个肩部和另外个肩部两快肌肉不对称,受伤过的肌肉好象有点扁是不是因为长时间的固定引起?要紧吗?
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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肩关节脱位固定 6 周后,是否能立即进行各方位运动,需视具体恢复情况而定。受伤肩部肌肉不对称多因长时间固定,一般不太要紧,但也需关注。影响因素包括关节恢复程度、肌肉力量、固定时长、康复训练方法、个体差异等。 1.关节恢复程度:需医生评估关节囊、韧带等组织的愈合状况。若愈合良好,可逐渐开始运动。 2.肌肉力量:长期固定会导致肌肉力量下降,需先进行简单的肌肉激活训练。 3.固定时长:6 周固定后,关节可能存在一定僵硬,需循序渐进活动。 4.康复训练方法:应在专业指导下进行,如先进行小幅度的屈伸,再逐渐增加活动范围。 5.个体差异:每个人的身体恢复能力不同,有的人可能恢复较快,有的人较慢。 总之,肩关节脱位固定 6 周后,不要急于进行大幅度的运动,先经医生评估。对于肌肉不对称,随着后续的康复训练和正常活动,多会逐渐改善。但要注意遵循科学的方法,避免造成二次损伤。
2025-02-21 04:34
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,可以适当活动,不要过于剧烈,过段时间再去复查.
2015-12-28 11:17
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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这位朋友你好!根据你的病情,需要到医院复查,确定下一步的治疗方案。
2015-12-28 04:22
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